Kursbeschreibung

Wir laden dich herzlich zu einer wundervoll duftenden Auszeit ein, die deine Sinne berührt, deinen Körper entspannt und deinen Geist zur Ruhe kommen lässt.
Ella und Lia führen dich durch sanfte, dem Körper wohltuende Yoga-Bewegungen und unterstützen dich mit Düften aus der Natur, die in dieser Kombination besonders kraftvoll wirken können.
Duftmoleküle gelangen innerhalb von Millisekunden ins limbische System, in die Schaltzentrale unserer Emotionen. Die 100% reinen Aromen aus der Natur sorgen unter anderem für eine tiefere Atmung, entspannte Muskulatur, regen das Verdauungssystem an, fördern ruhigen Schlaf, zaubern uns Freude und ein Lächeln ins Gesicht, beruhigen Unruhe oder Wut und vieles mehr.
Lass dich wieder mit deinem Körper, mit dem Spüren, eins werden. Sei du dein wichtigster Mensch, um für dich und andere gut sorgen zu können.

Kosten 55 €
Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Ella Németh, Physiotherapeutin und zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin

und Lia Marr, Aromatherapeutin und Yogalehrerin

Anmeldung:
https://strongspine.de/

und weitere Infos:
yogapilates@strongspine.de
www.yoga-at-heart.de

Sonntag 07.04.24
Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr
Kursleitung: Ella Németh