MOVEnArt® – Bewegung & Entspannung
in der Schwangerschaft
Donnerstag 17:30 – 19:00 Uhr
Kursbeschreibung

Der von Hebammen geleitete Kurs bietet durch gezielte Körperübungen einen Ausgleich zum Alltag – von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt.

Harmonische Bewegungen, sich aktivieren, dehnen, atmen, sich und das Kind wahrnehmen, Ängste los lassen und entspannen bringen Körper und Geist in Balance.

Dies sind Ressourcen, um die Gesundheit und Bindung von Mutter und Kind nachhaltig zu stärken, Schwangerschaftsbeschwerden entgegenzuwirken und den Körper gezielt auf die Anforderungen der Geburt vorzubereiten.

Dieser Kurs ist eine gute Ergänzung zu Geburtsvorbereitungskursen oder auch eine Alternative hierzu für Frauen, die bereits Geburtserfahrung haben. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen.

Der Kurs findet ab sofort wieder vor Ort im Geburtshaus statt!

Aufgrund von Geburtsbetreuungen kann es ab Dezember zu kurzfristigen Absagen von Seiten der Kursleitung kommen.

Kosten 18€ / 85€ / 160 €
Kursabend 18 €
5er Ticket 85 €
10er Ticket 160 €

Fortlaufender Kurs
ab 4 Teilnehmerinnen / Termin

max. 6 Teilnehmerinnen / Termin

 

Weitere Infos & Anmeldung

Zohra Schardt
Anmeldung pro Kursabend unter:
movenartgeburtshaus@gmx.de

Anmeldungen immer möglich