MOVEnArt® – Bewegung & Entspannung
in der Schwangerschaft
Donnerstag 17:30 – 19:00 Uhr
Kursbeschreibung

Der von Hebammen geleitete Kurs bietet durch gezielte Körperübungen einen Ausgleich zum Alltag – von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt.

Harmonische Bewegungen, sich aktivieren, dehnen, atmen, sich und das Kind wahrnehmen, Ängste los lassen und entspannen bringen Körper und Geist in Balance.

Dies sind Ressourcen, um die Gesundheit und Bindung von Mutter und Kind nachhaltig zu stärken, Schwangerschaftsbeschwerden entgegenzuwirken und den Körper gezielt auf die Anforderungen der Geburt vorzubereiten.

Dieser Kurs ist eine gute Ergänzung zu Geburtsvorbereitungskursen oder auch eine Alternative hierzu für Frauen, die bereits Geburtserfahrung haben. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen.

Kosten 18€ / 85€ / 160 €
Kursabend 18 €
5er Ticket 85 €
10er Ticket 160 €

Fortlaufender Kurs ab dem 23.01.20
ab 4 Teilnehmerinnen / Termin

Kein Kurs an Feiertagen, nicht am 19.03.2020 und 14.05.2020

Weitere Infos & Anmeldung

Zohra Schardt / Lena Kienzler
Anmeldung pro Kursabend unter:
movenartgeburtshaus@gmx.de

Termin: Donnerstag 23.01.20
Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
Kursleitung: Zohra Schardt / Lena Kienzler
Termin: Donnerstag 30.01.20
Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
Kursleitung: Zohra Schardt / Lena Kienzler
Termin: Donnerstag 06.02.20
Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
Kursleitung: Zohra Schardt / Lena Kienzler
Termin: Donnerstag 13.02.20
Uhrzeit: 17:30 – 19:00 Uhr
Kursleitung: Zohra Schardt / Lena Kienzler