Kursbeschreibung

Eure erste intensive Kuschelzeit ist vorbei und du möchtest ganz bewusst im Alltag die Bindung zwischen dir und deinem Baby weiter stärken?
In diesem Kurs erfährst du, wie das geht ohne extra etwas üben zu müssen. Mit einfachen Tools wirst du sehr schnell eure tiefe Verbindung zueinander spüren und weiter stärken.
Im Kurs lernst du: die Grundlagen zum bindungsstärkenden Spiel, die drei verschiedenen Spielarten, wie du dein Kind bestmöglich beim Spiel begleitest, wie du die Persönlichkeitsentwicklung deines Kindes unterstützen kannst, wie du dein Kind sprachlich mit Hilfe der Marte Meo-Methode begleiten kannst, wie du eine vorbereitete Umgebung kreierst, in der sich dein Kind gut allein zurechtfinden kann, um selbstständig ins Spiel zu finden.
In jeder Kursstunde ist Zeit zum Austausch und Teilen von besonders schönen Momenten oder auch von aktuell fordernden Situationen. Wir tauschen uns aus über Themen wie: Schlaf, Bindung, Beikost, Tragen und vieles mehr…

Der Babytreff richtet sich zum einen an Liegebabys oder Krabbelkäfer & Laufanfänger mit einer Begleitperson.

Kosten 120 €

Dies ist ein SELBSTZAHLERKURS.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Nadine Schneidereit, Pikler Pädagogin (GK), Marte Meo Therapeutin i.A., Babymassagekursleiterin, Coach für Stressmanagement und Prävention

Infos:
www.ankerdeinenmoment.de
kontakt@ankerdeinenmoment.de
0171 6269432

Dienstag 04.06.24 – 09.07.24
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kursleitung: Nadine Schneidereit
Dienstag 01.10.24 – 19.11.24
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kursleitung: Nadine Schneidereit
Kursbeschreibung

Der Kurs ist geeignet für Babys ab sechs Wochen bis zum Krabbelalter.

Eine Babymassage kann den Schlafrhythmus fördern, die Sinne wecken und die Körperwahrnehmung schulen, die Verdauung positiv ankurbeln, helfen bei Unruhezuständen und Schreien, unterstützen bei Koliken und Bauchweh sowie die Bindung stärken.
In kleiner vertrauter Runde werden die Massagetechniken an einer Puppe gezeigt. Du erlernst Babymassagegriffe für die Vorderseite, das Gesicht, die Rückseite und Baby-Yogaübungen. Zum Abschluss bleibt immer genügend Zeit für deine Fragen und zum Austausch. Du bekommst von mir ein E-Book mit allen wichtigen Informationen zur Babymassage und Griffen zum Nachlesen.

Ich freue mich sehr auf dich und dein Baby!

Kosten 85 €

Dies ist ein SELBSTZAHLERKURS.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Nadine Schneidereit, Pikler Pädagogin (GK), Marte Meo Therapeutin i.A., Babymassagekursleiterin, Coach für Stressmanagement und Prävention

Infos:
www.ankerdeinenmoment.de
kontakt@ankerdeinenmoment.de
0171 6269432

Dienstag 04.06.24 – 25.06.24
Uhrzeit: 11:15 – 12:15 Uhr
Kursleitung: Nadine Schneidereit
Dienstag 01.10.24 – 05.11.24
Uhrzeit: 11:15 – 12:15 Uhr
Kursleitung: Nadine Schneidereit
Kursbeschreibung

Yoga Mama & Baby fördert in der besonderen Zeit nach der Geburt dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Durch gezielte Yogaübungen ( Asanas) werden Stabilität, Kraft und Muskelspannung aufgebaut.
Die Babys liegen neben uns und werden in verschiedenen, ausgewählten Übungen je nach Stimmung mit einbezogen.

Kosten 90 €

Dies ist ein SELBSTZAHLERKURS.

Weitere Infos & Anmeldung

Yoga Mama & Baby fördert in der besonderen Zeit nach der Geburt dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Durch gezielte Yogaübungen ( Asanas) werden Stabilität, Kraft und Muskelspannung aufgebaut.
Die Babys liegen neben uns und werden in verschiedenen, ausgewählten Übungen je nach Stimmung mit einbezogen.

Aktuell keine Termine verfügbar
Kursbeschreibung

Ein Rückbildungskurs unterstützt deinen Körper bei seiner Rückbildungsarbeit nach Schwangerschaft und Geburt. Ganz besonders stärken wir die Körpermitte, also Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur und unterstützen die gesamten Regenerationsprozesse. Wir werden dein Kind aktiv in die Übungen mit einbeziehen und du lernst Übungen, die du gut in einen Alltag mit Baby integrieren kannst.

Du solltest diesen Kurs ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt deines Kindes beginnen, unabhängig von der Art der Geburt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.

Kosten 150 €

Es handelt sich um einen Präventionskurs, der bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst wird.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Rossi, Sportpädagogin, postnatal & pränatal zertifizierte Beckenboden-und Pilatestrainerin

Anmeldung:
rositsa80@gmail.com
0163.4833684

Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung direkt bei der Kursleitung.
Kursbeschreibung

Ein Rückbildungskurs unterstützt deinen Körper bei seiner Rückbildungsarbeit nach Schwangerschaft und Geburt. Ganz besonders stärken wir die Körpermitte, also Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur und unterstützen die gesamten Regenerationsprozesse. Wir werden dein Kind aktiv in die Übungen mit einbeziehen und du lernst Übungen, die du gut in einen Alltag mit Baby integrieren kannst.

Du solltest diesen Kurs ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt deines Kindes beginnen, unabhängig von der Art der Geburt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.

Kosten 150 €

Es handelt sich um einen Präventionskurs, der bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst wird.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Rossi, Sportpädagogin, postnatal & pränatal zertifizierte Beckenboden-und Pilatestrainerin

Anmeldung:
rositsa80@gmail.com
0163.4833684

Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung direkt bei der Kursleitung.
Kursbeschreibung

Ein Rückbildungskurs unterstützt deinen Körper bei seiner Rückbildungsarbeit nach Schwangerschaft und Geburt. Ganz besonders stärken wir die Körpermitte, also Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur und unterstützen die gesamten Regenerationsprozesse. Wir werden dein Kind aktiv in die Übungen mit einbeziehen und du lernst Übungen, die du gut in einen Alltag mit Baby integrieren kannst.

Du solltest diesen Kurs ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt deines Kindes beginnen, unabhängig von der Art der Geburt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.

Kosten 150 €

Es handelt sich um einen Präventionskurs, der bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst wird.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Rossi, Sportpädagogin, postnatal & pränatal zertifizierte Beckenboden-und Pilatestrainerin

Anmeldung:
rositsa80@gmail.com
0163.4833684

Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung direkt bei der Kursleitung.
Kursbeschreibung

Ein Rückbildungskurs unterstützt deinen Körper bei seiner Rückbildungsarbeit nach Schwangerschaft und Geburt. Ganz besonders stärken wir die Körpermitte, also Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur und unterstützen die gesamten Regenerationsprozesse. Wir werden dein Kind aktiv in die Übungen mit einbeziehen und du lernst Übungen, die du gut in einen Alltag mit Baby integrieren kannst.

Du solltest diesen Kurs ca. 6 bis 8 Wochen nach der Geburt deines Kindes beginnen, unabhängig von der Art der Geburt.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.

Kosten 150 €

Es handelt sich um einen Präventionskurs, der bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst wird.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Rossi, Sportpädagogin, postnatal & pränatal zertifizierte Beckenboden-und Pilatestrainerin

Anmeldung:
rositsa80@gmail.com
0163.4833684

Einstieg jederzeit möglich. Anmeldung direkt bei der Kursleitung.
Kursbeschreibung

Während deiner Schwangerschaft verändert sich der Körper stark. Die Gebärmutter hat sich vergrößert, die Bauchmuskulatur hat sich gedehnt und der Beckenboden musste das Gewicht von Kind und Plazenta tragen. Nach der Geburt muss sich der Körper wieder zurückbilden: die Gebärmutter reduziert ihre Größe, die Bauchmuskulatur schließt sich wieder und der Bauchraum muss sich wieder neu einspielen. Eine fehlende Rückbildung kann als Spätfolge zu Inkontinenz oder Absenkung der Gebärmutter und Harnblase führen.

Ich empfehle, in der 6. bis 8. Woche nach der Geburt mit einem Rückbildungskurs zu beginnen. Der Körper wird erst durch Wahrnehmungsübungen und später durch funktionale und spezifische Kräftigungsübungen bei der Rückbildung unterstützt. Der Kurs ist nach allen Arten der Geburt geeignet.

Der November/Dezember-Kurs findet an folgenden Daten nicht statt: 15.11. und 27.12.!

Kosten 150 €

Bei dem Kurs handelt es sich um das zertifizierte Präventionskonzept der kräftigenden Beckenbodenschule (für die Rückbildung geeignet). Bei regelmäßiger Teilnahme wird der Kurs von der gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Sophie Wohlleben, Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin

Anmeldung:
info@sophysio.de
www.sophysio.de

Freitag 07.06.24 – 26.07.24
Uhrzeit: 11:15 – 12:30 Uhr
Kursleitung: Sophie Wohlleben
Freitag 06.09.24 – 25.10.24
Uhrzeit: 11:15 – 12:30 Uhr
Kursleitung: Sophie Wohlleben
Freitag 08.11.24 – 10.01.25
Uhrzeit: 11:15 – 12:30 Uhr
Kursleitung: Sophie Wohlleben
Kursbeschreibung

Pilates Postnatal legt ein spezielles Augenmerk auf die Bedürfnisse der Mütter im ersten Jahr nach der Geburt. Ein sehr effektives und dabei sanftes Training für alle, die ihren Körper kräftigen und in Form bringen wollen. Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur werden neu gestärkt. Diese verhelfen dir zu einer guten Haltung und helfen bei der Rückbildung des Körpers nach der Geburt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte bequeme Sportbekleidung, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.

Ein Rückbildungskurs sollte abgeschlossen oder bereits begonnen worden sein!

Der November/Dezember-Kurs findet an folgenden Daten nicht statt: 15.11. und 27.12.!

Kosten 120 €

Es handelt sich um einen Präventionskurs, der bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst wird. Die Bezuschussung ist von der jeweiligen Krankenkasse abhängig.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Sophie Wohlleben, Physiotherapeutin, Sportwissenschaftlerin, Pilatestrainerin

Anmeldung:
info@sophysio.de
www.sophysio.de

Freitag 07.06.24 – 26.07.24
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kursleitung: Sophie Wohlleben
Freitag 06.09.24 – 25.10.24
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kursleitung: Sophie Wohlleben
Freitag 08.11.24 – 10.01.25
Uhrzeit: 10:00 – 11:00 Uhr
Kursleitung: Sophie Wohlleben
Kursbeschreibung

In diesem Kurs werden in einem geschützten, warmen Raum mit wohliger Atmosphäre die Grundlagen und sanften Techniken der Babymassage nach der ayurvedischen Heilkunde vermittelt.
Diese wertvolle, intensive und gemeinsame Zeit der Begegnung und Berührung fördert die Eltern-Kind-Bindung und schenkt dem Baby Vertrauen, Entspannung und Beruhigung.

Der Kurs ist für Babys ab ca. 6-8 Wochen bis zu einem Alter von 6 Monaten geeignet. Zum ersten Termin bitte ein Handtuch und eine wasserfeste Unterlage mitbringen.

Kosten 85 €

Dies ist ein SELBSTZAHLERKURS.

Weitere Infos & Anmeldung

Kursleitung:
Susanne Nierlich, GfG – Geburtsvorbereiterin und GfG – Familienbegleiterin

Weitere Infos zum Kurs:
susanie@web.de

zur Anmeldung:
kurse@geburtshaus-muenchen.de

Donnerstag 06.06.24 – 27.06.24
Uhrzeit: 13:00 – 14:00 Uhr
Kursleitung: Susanne Nierlich
freie Plätze: 4 Anmelden Anmelden
Donnerstag 11.07.24 – 01.08.24
Uhrzeit: 13:00 – 14:00 Uhr
Kursleitung: Susanne Nierlich
freie Plätze: 8 Anmelden Anmelden
Donnerstag 05.09.24 – 26.09.24
Uhrzeit: 13:00 – 14:00 Uhr
Kursleitung: Susanne Nierlich
freie Plätze: 8 Anmelden Anmelden
Donnerstag 07.11.24 – 28.11.24
Uhrzeit: 13:00 – 14:00 Uhr
Kursleitung: Susanne Nierlich
freie Plätze: 8 Anmelden Anmelden
Donnerstag 09.01.25 – 30.01.25
Uhrzeit: 13:00 – 14:00 Uhr
Kursleitung: Susanne Nierlich
freie Plätze: 8 Anmelden Anmelden
Kursbeschreibung

Alle Babys sind musikalisch. Bereits im Mutterleib – sobald das Gehör ausgereift ist – erfreuen sie sich an der Stimme der Mutter und lauschen dem Rhythmus ihres Herzens. Später in der Welt angekommen, gibt ihnen diese Stimme ein Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit. Mit Hilfe von Musik lässt sich diese Geborgenheit noch mehr festigen. Viele Lieder können in bestimmten Situationen helfen, dass Kinder sich wohlfühlen und geben ihnen Halt, z.B. Wiegenlieder beim Einschlafen.
In einer Gruppe von bis zu 10 Eltern-Kind-Paaren lernen wir neue und bekannte Lieder wieder kennen, wir erweitern das eigene Liedgut um neue Strophen und Lieder und lernen unterhaltsame Kniereiter, Verse und Fingerspiele zur Körperwahrnehmung. Mit einfachen Musikinstrumenten lässt sich später auch die Koordination und Motorik der Kinder fördern und das Tanzen bringt dem ganzen Körper das Musikerlebnis nahe. Auch einfach „nur“ zuhören und der Musik lauschen gehört zu wichtigen Erfahrungen für die Kinder und lässt auch uns Erwachsene mal „runterkommen“.

Die genauen Kurstermine, wann der Kurs in unten aufgeführtem Zeitraum nicht stattfindet und welche eventuellen Zusatztermine es gibt, findet ihr auf der Homepage der Kursleitung. Einfach auf „Anmelden“ klicken, dann werdet ihr weitergeleitet.

Kosten 105 €

10 Termine für Babys mit einer Bezugsperson.
Die genauen Kurs-Termine finden Sie auf:
www.musikbabys-im-westend.de

Weitere Infos & Anmeldung

Katharina Schweiger
Diplom Musikpädagogin
lizenzierte Musikgarten-Lehrkraft

Telefon: 0177 / 589 37 64
kontakt@musikbabys-im-westend.de
www.musikbabys-im-westend.de

Mittwoch 05.06.24 – 07.08.24
Uhrzeit: 09:30 – 10:00 Uhr
Kursleitung: Katharina Schweiger
Mittwoch 05.06.24 – 07.08.24
Uhrzeit: 15:30 – 16:00 Uhr
Kursleitung: Katharina Schweiger