Dieser Kurs ist für alle gedacht, die schon einen Pilates Präventionskurs bei mir absolviert haben.

Individuell angepasster, sehr Informativer Präventionskurs mit max 12 TeilnehmerInnen.

Wir bringen deine Fitness auf ein neues Level!

Mit Pilates lässt sich der eigene Körper besser kennenlernen und bedürfnisorientiert trainieren. Zudem können Schmerzen gemildert und Stress abgebaut werden. Die Kurse eignen sich für alle, ob ohne oder mit leichten körperlichen Problemen. Als qualifizierte Lehrerin kann ich das Training individuell, effektiv und gesundheitsfördernd anpassen. Bei akutem Problem nur mit vorheriger Absprache.

Ich freue mich auf das Training mit euch!