Wir werden durch speziell angepasste Asanas fließen, die vorbeugend gegen Beschwerden helfen bzw. diese lindern können. In diesem Kurs ist Pranayama (Atemübung) und Meditation ein fester Bestandteil, um die Bindung zu deinem Baby zu stärken und dich selbst in deiner Vollkommenheit wahrzunehmen.
Finde mit Yoga deinen entspannten und individuellen Weg durch diese besondere Zeit.

Teilnahme ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich.