Yoga für Schwangere
Montag 16:30 – 18 Uhr
7 Termine
Kursbeschreibung

Spezielle Entspannungs- und Atemübungen aus dem Hatha-Yoga helfen, Verspannungen zu lösen und zu innerer Balance zu kommen. Sie bauen Schmerzen im Rücken und Nacken ab und helfen gegen Schlafstörungen und Müdigkeit. Die Teilnehmerinnen üben ganz ohne Druck im Rahmen ihrer individuellen Möglichkeiten. Keine Vorkenntnisse nötig.

Kosten 105 €
7 Termine 105 €
Weitere Infos & Anmeldung
Termine: Montag 06.11.17 – 18.12.17
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Kursleitung: Rebecca van Sciver
Termine: Montag 08.01.18 – 05.03.18
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Kursleitung: Rebecca van Sciver
Termine: Montag 12.03.18 – 30.04.18
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Kursleitung: Rebecca van Sciver
Termine: Montag 07.05.18 – 02.07.18
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Kursleitung: Rebecca van Sciver
Termine: Montag 09.07.18 – 27.08.18
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Kursleitung: Rebecca van Sciver
Termine: Montag 10.09.18 – 29.10.18
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Kursleitung: Rebecca van Sciver
Termine: Montag 05.11.18 – 17.12.18
Uhrzeit: 16:30 – 18:00 Uhr
Kursleitung: Rebecca van Sciver
Yoga für Schwangere
Freitag 18:30 – 20:00 Uhr
7 Termine
Kursbeschreibung

Dieser Kurs gibt Ihnen Gelegenheit, sich einmal in der Woche ganz auf sich und Ihr Kind zu konzentrieren. Sie üben Bewegungsabläufe, die Ihnen helfen, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und Verspannungen zu vermeiden oder abzubauen. Durch einfache Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen kommen Sie mit sich selbst und Ihren Gefühlen besser in Kontakt und finden Ruhe und Zuversicht.

Kosten 105 €
7 Termine 105 €
Weitere Infos & Anmeldung
Termine: Freitag 10.11.17 – 22.12.17
Uhrzeit: 18:30 – 20:00 Uhr
Kursleitung: Dr. Michaela Kleber