Entspannung & Meditation in der Schwangerschaft
Dienstag 9:45 – 11:15 Uhr
8 Termine
Kursbeschreibung

Oft ist es ganz schön stressig in der Schwangerschaft: Es ist viel zu erledigen, Termine sind wahrzunehmen, und für das Baby ist auch noch einiges vorzubereiten. Und ganz nebenbei erbringt Ihr Körper absolute Höchstleistung.

Deshalb ist es wichtig, sich selbst und dem Baby in dieser Zeit genügend Pausen zu gönnen. Nehmen Sie sich Zeit für ganz besondere Momente der Ruhe. Denn: Je besser es Ihnen in der Schwangerschaft geht, desto besser kann sich Ihr Baby entwickeln.

Die drei Säulen des Kurses sind:
: Entspannungsübungen und Meditationen
: Atemübungen
: die mentale Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach.

Die einzelnen Stunden werden immer abwechselnd (Meditation, Entspannungsübungen, Austausch) gestaltet, so dass aus jedem Bereich etwas mit dabei ist.

Kosten 116 €

Die Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Termine: Dienstag 23.01.18 – 13.03.18
Uhrzeit: 09:45 – 11:15 Uhr
Kursleitung: Rosina Geltinger
Termine: Dienstag 27.03.18 – 15.05.18
Uhrzeit: 09:45 – 11:15 Uhr
Kursleitung: Rosina Geltinger
Termine: Dienstag 29.05.18 – 17.07.18
Uhrzeit: 09:45 – 11:15 Uhr
Kursleitung: Rosina Geltinger