Beckenboden – fit nach der Rückbildung
Dienstag 20:30 – 21:45 Uhr
7 Termine
Kursbeschreibung

Intensives funktionelles Training für den gesamten Körper, um die Rückbildung nach der Geburt weiter zu unterstützen. Wir kräftigen, dehnen und entspannen die einzelnen Muskelpartien und erlernen Übungen, die gut in den Alltag zu integrieren sind.

Dieser Kurs richtet sich nur an Frauen die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben!

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Kosten 105 €

Der Kurs ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Kostenübernahme nach Rücksprache mit den Krankenkassen möglich.

An Feiertagen findet der Kurs nicht statt.

Weitere Infos & Anmeldung

beckenbodenschule@web.de

Termine: Dienstag 05.12.17 – 23.01.18
Uhrzeit: 20:30 – 21:45 Uhr
Kursleitung: Julia Bezold & Johanna Keil-Burow