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Meditation in der Schwangerschaft

10. Oktober 2017 09:45 – 28. November 2017 11:15
Ort: Geburtshaus München, Fäustlestraße 5, München, Bayern, Deutschland
Kategorie: Meditation in der Schwangerschaft
Je besser es der Mutter in der Schwangerschaft geht, desto besser kann sich das Baby entwickeln.
Dabei spielt neben der körperlichen Gesundheit (bei Bluthochdruck ist der Kurs besonders zu empfehlen) auch die mentale Verfassung der Mutter eine sehr wichtige Rolle. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass z.B. Stresshormone der Mutter einen starken Einfluss auf das Ungeborene haben.
Daher ist es besonders in dieser Zeit wichtig, dass Du Dich gut um Dich kümmerst.
 

Die drei Säulen des Kurses sind

  • Entspannungsübungen und Meditationen, damit Du zur Ruhe kommst, und Dir in angenehmer Atmosphäre eine Auszeit vom Alltag gönnen kannst.

  • Atemübungen

  • die mentale Einstimmung und Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit danach.
    Die einzelnen Stunden werden immer abwechselnd (Meditation, Entspannungsübungen, Kurzvorträge, Diskussion) gestaltet, so dass aus jedem Bereich etwas mit dabei ist.
    Dieser Kurs ist kein Ersatz für einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs, sondern als Ergänzung zu sehen. Die Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Kosten: 116 € für 8 Termine

Kursleitung: Rosina Geltinger

 
Weitere Infos und Anmeldung über: www.praxis-inventio.de
oder per Email an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

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